"HELP ME!


HELP ME!
I'M FROM POOR ESTONIA. I'M REALLY GOOD.
TRY ME. I'VE GOT A BRAIN, LETS DO SOMETHING!"

Teine jooga tund

4:53 AM Posted In 0 Comments »
(16.11.08; 14.45-17.45)
Õpetaja tuli tundi otse lennujaamast, sest ka tema käib koolis - PRANTSUSMAAL ! ! !
Teoreetilises osas rääkisime surmast, hingedest ja ümbersünnist. Lisaks veel sellest, kui raske on enda südant avada ja inimesi usaldada.
Seoses sellega tegime ka väikse rühmatöö, kus pidime moodustama grupid ja siis omavahel arutama oma elu missioonist, vastama küsimusele, miks ma olen siin ning kuidas ma edasi liigun.
Need on teemad, mida ei lähe võõrale inimesele rääkima, sest me kardame ju mida meist arvatakse. Ma kardame oma ebareaalseid unistusi välja öelda. Seega oli päris huvitav näha, kellel olid asjad selged ja see ka julges end rohkem avada...samas oli ka neid, kes oma vastamisega võimalikult kaua venitada püüdsid. Osad vastused panid mind imestama...võibolla sellepärast, et need erinesid nii tohutult minu omadest.
Seejärel pani õpetaja meid ringis tegema mingeid asju, mis pidid näitama, kes usaldab ja kes ei usalda teisi. See test tundus meil päris hästi minevat. :)
Lõpuks aga võtsime kõik käest kinni ja pidime silmad sulgema ning hakkama laulma oma kaitse-mantrat, samas iga kord mõttes ringis olevatest inimestest üle käima. Mingi aja möödudes ma tundsin, et kätel on meeletult soe, seejärel levis see soojus üle terve keha. Täpsustuseks võin öelda, et enne seda oli mul jahe ja ma võtsin endale dressika peale ning me ei teinud muud kui ainult seisime käest kinni ja laulsime. Soojus läks veel soojemaks ning ma tundsin, kuidas otsaesine muutub higiseks ning mingist hetkest hakkasin ma nägema või tunnetama enda ümber valgeid niitjaid looklevaid rõngaid...Ma ei oska seda täpsemalt kirjeldada, aga see oli päris omapärane tunne. Midagi igastahes selle aja jookul toimus ja muutus...

Tunni lõpuosas ütles õpetaja: "Osad teist hakavad mind kindlasti vihkama, selle füüsilise valu pärast ja sellepärast, et ma sunnin teid avama uksi, mida te ei taha avada!"
Seejärel võtsime sisse poosi, mis pidi aitama avada südame tshakrat. Me pidime seda poosi hoidma ja hingama ning mantrat laulma. Alguses oli ebamugav, siis oli väsitav, siis oli lihtsalt valus ja mingil hetkel käis ära kõks, kus emotsioonid vallandusid...Õpetaja ütles, et kõik see valu, mida sa hetkel tunned, on see, mida sa muidu oma südames kannad. Ning ta käskis meil selle kõik endast välja lasta ning kuulata samas, mis sinus toimub. Pisarad voolasid mööda põski ning ma sain teada, mis on õige, mis on vale...mingi mida ma pean tegema ning millel minna laskma.
Sel hetkel ma isegi ei mäleta seda pingutust, mida nõudis poosi hoidmine...vaid ainult neid hääli oma peas.
Lõpuks kui õpetaja andis loa lõdvestuda oli möödunud 7 minutit ja minu maailmapilt totaalselt ümber hinnatud.
On ju nii paganama lihtne elada, kui keegi ütleb sulle ette, mida sa tegema pead... Tuleb ainult osata kuulata ! ! !

Pärast seda jooga tundi olin ma fakti ees, et ma saan osa mingitest asjadest, mida ma veel kirjeldada ei oska...Aga ma arvan end valmis olevat edasi minema...

0 comments:

------------------------------------------------------------------------------------------------

* Lasta elul minna nagu juhtub on vastutustundetu. Luua oma päev on sinu jumalik õigus. (Ramtha)
* Sinu tuleviku loob see, mida teed täna, mitte homme. (Robert Kiyosaki)
* Meie elu on meie mõtete nägu. (Marcus Aurelius Antoninus)

* Mõte on teo peaproov. (Sigmund Freud)
* Iga kord, kui olen tutundnud, et ma teen midagi, mis ei tundu õige olevat, selgub lõpuks, et see ei olnudki õige. (Mario Cuomo)
* Kohe kui hakkad negatiivseid mõtteid asendama positiivsetega, hakkad saavutama positiivseid tulemusi. (Willie Nelson)
* Sa võid saada kõike, mida soovid, kui soovid seda küllalt tugevalt. Sa võid saada ükskõik kelleks, teha kõike, mida soovid, kui hoiad sihiteadlikult sellest ihalusest kinni. (Abraham Lincoln)
* Iga meie mõte loob meie tulevikku. (Louisa L. Hay)
* Me oleme see, mida me korduvalt teeme. Suurepärasus ei ole seega tegevus, vaid harjumus. (Aristoteles)
* Kõige suuremaks seikluseks, mille kunagi ette võtad, on elada oma unistuste elu. (Oprah Winfrey)
* Unistus on sinu tuleviku loov visioon. Sa pead välja murdma oma praegusest mugavast tänapäevaelust ja saama tuttavaks ebatavalise ja tundmatuga. (Denis Waitley)
* Enamik inimesi soovib õnne. Nad otsivad seda. Nad püüavad seda leida kellegi teise juurest või millestki, mis on eemal endast. See on peamine viga. Õnn on midagi sinust endast ja see tuleneb viisist, kuidas mõtled. (Wayne Dyer)
* Sina pead olema see muutus, mida soovid näha maailmas. (Mahatma Gandhi)
* Lihtsalt astu esimene samm ja usu. Sa ei pea nägema tervet treppi. Lihtsalt astu esimene samm. (Martin Luther King Jr.)